Lauftraining & Walktraining in Dresden

Sie wollen mit dem Laufen ...

neu beginnen

Als Beginner wollen Sie mit dem Laufen anfangen und ...

fitter werden
im letzten Stockwerk nicht völlig außer Puste sein
einen einfachen und flexiblen Sport ausüben
jederzeit und überall, ohne Vertrag und viel Ausrüstung Sport treiben
eine bessere Ortskenntnis entwickeln
Natur erleben
endlich mal mehr als 10.000 Schritte auf dem Fitness-Tracker haben
Dir und deinem Umfeld mit einem Wettkampf deine Fitness beweisen

weitermachen

Sie sind dem Laufsport bereits verfallen und möchten ...

elegant wie eine Gazelle rennen
Ihren Laufkollegen endlich eine Nasenlänge voraus sein
nach einer Verletzung oder Pause wieder mit dem Laufen starten?
wiederkehrende Überlastungen und Läuferverletzungen loswerden?
den nächsten Wettkampf meistern – schneller – besser – weiter?

Haben Sie mindestens einen Punkt mit JA beantwortet, müssen wir uns kennenlernen!

Die erste halbe Stunde laufe ich für meinen Körper,
die zweite halbe Stunde für die Seele.

- George Sheehan -

Ihre Personal Trainerin Jessica Hoke freut sich darauf, Sie vielfältig zu unterstützen:

Motivation für Ihr Ziel
im Kampf gegen den inneren Schweinehund
Laufanalyse und -korrektur durch gezielte Übungen
neue Laufstrecken
spezifische Trainingsmethoden
Trainingsplan für Ihren angestrebten Wettkampf

Lassen Sie uns gemeinsam etwas in Bewegung setzten.

Laufschuhe einpacken und...