Logo von Personaltrainer Lukas Hamberger Dresden
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Lauftraining & Walktraining in Dresden

Sie wollen mit dem Laufen ...

neu beginnen

Als Beginner wollen Sie mit dem Laufen anfangen und ...

  • fitter werden
  • im letzten Stockwerk nicht völlig außer Puste sein
  • einen einfachen und flexiblen Sport ausüben
  • jederzeit und überall, ohne Vertrag und viel Ausrüstung Sport treiben
  • eine bessere Ortskenntnis entwickeln
  • Natur erleben
  • endlich mal mehr als 10.000 Schritte auf dem Fitness-Tracker haben
  • Dir und deinem Umfeld mit einem Wettkampf deine Fitness beweisen

weitermachen

Sie sind dem Laufsport bereits verfallen und möchten ...

  • elegant wie eine Gazelle rennen
  • Ihren Laufkollegen endlich eine Nasenlänge voraus sein
  • nach einer Verletzung oder Pause wieder mit dem Laufen starten?
  • wiederkehrende Überlastungen und Läuferverletzungen loswerden?
  • den nächsten Wettkampf meistern – schneller – besser – weiter?
Haben Sie mindestens einen Punkt mit JA beantwortet, müssen wir uns kennenlernen!

Die erste halbe Stunde laufe ich für meinen Körper,
die zweite halbe Stunde für die Seele.

- George Sheehan -

Ihre Personal Trainerin Jessica Hoke freut sich darauf, Sie vielfältig zu unterstützen:

  • Motivation für Ihr Ziel
  • im Kampf gegen den inneren Schweinehund
  • Laufanalyse und -korrektur durch gezielte Übungen
  • neue Laufstrecken
  • spezifische Trainingsmethoden
  • Trainingsplan für Ihren angestrebten Wettkampf
 

Lassen Sie uns gemeinsam etwas in Bewegung setzten.

Laufschuhe einpacken und...

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