Lauftraining & Walktraining in Dresden
Sie wollen mit dem Laufen ...
neu beginnen
Als Beginner wollen Sie mit dem Laufen anfangen und …
- fitter werden
- im letzten Stockwerk nicht völlig außer Puste sein
- einen einfachen und flexiblen Sport ausüben
- jederzeit und überall, ohne Vertrag und viel Ausrüstung Sport treiben
- eine bessere Ortskenntnis entwickeln
- Natur erleben
- endlich mal mehr als 10.000 Schritte auf dem Fitness-Tracker haben
- Dir und deinem Umfeld mit einem Wettkampf deine Fitness beweisen
weitermachen
Sie sind dem Laufsport bereits verfallen und möchten …
- elegant wie eine Gazelle rennen
- Ihren Laufkollegen endlich eine Nasenlänge voraus sein
- nach einer Verletzung oder Pause wieder mit dem Laufen starten?
- wiederkehrende Überlastungen und Läuferverletzungen loswerden?
- den nächsten Wettkampf meistern – schneller – besser – weiter?
Haben Sie mindestens einen Punkt mit JA beantwortet, müssen wir uns kennenlernen!
Die erste halbe Stunde laufe ich für meinen Körper,
die zweite halbe Stunde für die Seele.
– George Sheehan –
Ihre Personal Trainerin Jessica Hoke freut sich darauf, Sie vielfältig zu unterstützen:
- Motivation für Ihr Ziel
- im Kampf gegen den inneren Schweinehund
- Laufanalyse und -korrektur durch gezielte Übungen
- neue Laufstrecken
- spezifische Trainingsmethoden
- Trainingsplan für Ihren angestrebten Wettkampf
Lassen Sie uns gemeinsam etwas in Bewegung setzten.