Schmerzfreier Alltag mit LH Personal Trainer

90% haben schon einmal mit Rücken- oder Kniebeschwerden zu kämpfen gehabt.

Ursache sind oft Fehlhaltungen, mangelnde Versorgung der Gelenke mit Flüssigkeit und Nährstoffen und zu schwache Haltemuskulatur.

Unser “Schmerzfreier Alltag” Paket setzt genau an dieser Stelle an. Wir erarbeiten Schritt für Schritt einen Plan, um Ihre Baustellen ein für alle mal zu beheben.

So erfreuen Sie sich an vielen Jahren ohne lästige Schmerzen und Verspannungen.

Die Maßnahmen reichen von Arbeitsplatzoptimierung über allgemeinere Tipps zum täglichen Leben bis hin zu einem Trainingsprogramm, das auf die Lebensumstände perfekt angepasst ist.

Welche Maßnahmen davon für Sie relevant und umsetzbar sind, besprechen wir in Ihrem Beratungsgespräch.

Ihr Personal Trainer in Dresden ist Lukas Hamberger.