Herzlich willkommen zu meinem Blog! In diesem Blog geht es um eine Vielzahl von Themen, die von aktuellen Ereignissen über persönliche Erfahrungen bis hin zu praktischen Tipps und Tricks reichen. Ich bin davon überzeugt, dass jeder etwas von diesem Blog lernen kann und dass er eine Quelle der Inspiration und Motivation für alle Leserinnen und Leser sein wird. Ich hoffe, dass Sie sich die Zeit nehmen werden, um sich durch meine Artikel zu lesen und dass Sie dabei einige interessante und nützliche Informationen finden werden. Vielen Dank, dass Sie hier sind!
Wie du im letzten Artikel erfahren hast, war Vitamin D eine meiner Handbremsen, also der limitierende Faktor in meinem Leben...
Stell dir vor, du kaufst dir einen neuen schicken Wagen, den bis jetzt noch niemand auf dieser Welt gefahren hat...
Warum Abnehmen und Golfen ähnlich sind Hä, wie? Ein guter Freund von mir war mal golfen, es war seine erste..
Trockenfrüchte, gesundes Naschen? All die Naschkatzen unter euch da draußen, die nach ihrer „gesunden“ Zuckeralternative suchen (damit sie ohne Reue..
Richtige Ernährung, in Kurzform Gestern saß ich im Biergarten mit einem Freund und wurde gefragt, wie ich in möglichst wenig..
Wie du richtig cheatest Okay ich gebs zu. Heute hab ich ein Cheatmeal gegessen, es gab Brownies. Man, waren die..
Abnehmen, egal mit welcher Ernährungsform: low-carb, keto, vegan … Es gibt viele Gründe, die eigene Ernährung umzustellen: Für manche geschieht es aus Überzeugung andere möchten
Best practice – was isst eigentlich ein Personal Trainer? Irgendwann kommt sie immer, die Frage: »Was essen Sie denn eigentlich so?« Also habe ich beschlossen,
Sie können Sport machen, soviel Sie wollen, doch wenn Sie sich falsch ernähren, bleiben Ihre wunderbar neuen Muskeln leider unter dem Bauch verborgen und Ihr
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