Ernährungsberatung in Dresden

mit Ihrem Ernährungsberater wollen Sie ...

  • endlich die passende Ernährung finden?
  • nach etlichen Diätversuchen endlich anhaltenden Erfolg?
  • dem Thema Ernährung endlich den wichtigen Platz geben, den es verdient hat?
  • endlich Ihre Traumfigur erreichen?
  • das Gefühl haben, Sie könnten Bäume ausreißen und Welten erobern?

Wenn Sie eine der vorherigen Fragen mit „Ja“ beantwortet haben, dann ist Ernährungsberatung bei LH Personal Training in Dresden genau das Richtige für Sie!

Ihr Lukas Hamberger

LH Personal Trainer Lukas Hamberger Portrait

Das sagen unsere Kunden ...

Hallo Lukas, nach knapp 3 Monaten Sport mit Dir wollte ich einfach mal Danke sagen. Durch Dein Wissen und Tipps sind in den letzten Tagen die ersten Erfolge zu sehen. Ich danke Dir auch für Dein Verständnis und Ausdauer mit mir, da mein Zeitfenster immer nur begrenzt ist und Du trotzdem immer wieder zu 100 Prozent hinter mir standest somit ich meine Erfolge durch Dich umsetzen kann. Jetzt geht’s darum das ich mit Dir mein Ziel erreichen kann. Großes Ziel aber mit Dir kein Thema!!!! Liebe Grüße André
André Schmidt
André SchmidtGeschäftsführer A.S. Management
Sport ist Mord! – …habe ich jedenfalls vorher gedacht, bis ich Lukas kennengelernt habe. Ich bin ein Sportmuffel und habe nie die Motivation gefunden, richtig Sport zu machen oder mal in ein Fitness-Studio zu gehen. Doch mit Lukas zu trainieren ist genau das Gegenteil – es macht einfach wahnsinnig Spaß. Die Gespräche mit Lukas sind hochwertig und themenbezogen sehr professionell. Das Gesamtpakte stimmt nach meiner Meinung. Training – Ernährung – Muskelaufbau – Rückenschule – Spaß: mit Lukas ist einfach alles möglich. Das Training ist unkompliziert und ich erhalte eine produktive Unterstützung, um meine Ziele zu erreichen.
Florian MaiGeschäftsführer Incession UG
Das Training mit Lukas ist effizient, professionell und gibt einem an langen Bürotagen den oft notwendigen Energieschub. Perfekt für jeden Unternehmer mit wenig Zeit!
Matthias SteyerVermögensberater
Vielen lieben Dank für Deine ganze Hilfestellung. Macht mir sehr viel Spaß und freue mich weiterhin auf weitere positive Ergebnisse. Danke Lukas.
Ulrike SchmidtZahntechnikerin
Super individuelles Training. Sehr effektiv, aber mit Spass. Stoffwechselanalyse plus Ernährungsberatung top. Sehr empfehlenswert.
Thora MarleConsultant Solarbranche
Sehr persönliches, individuell abgestimmtes, effektives Training. Ich bin sehr zufrieden!
Grit ZimmermannSales Managerin
Ich hatte einen Termin, um mein Heimtraining zu erweitern und bestehende Routinen zu überprüfen/verbessern. Sehr gute Ratschläge zu Ausführung der Übungen, neuen Übungen und allem Drumherum wie z.B. Ernährung! Danke 🙂
Arno WellerSportbegeisterter
Ostern 2017: Ich wiege 120kg, fühle mich sehr unfit und bin schlicht und ergreifend unzufrieden mit meiner Figur. Sport mache ich nur selten. Der Schweinehund hat die Kontrolle über mich. Ostern 2019: Ich habe 35kg abgenommen, kann erstmalig seit meiner Jugend wieder ein paar Liegestütze und sogar Klimmzüge. Auch meine Ausdauer hat sich enorm verbessert. Vergangenes Jahr habe ich den Inka Trail in den Anden mit 4200km Länge geschafft. Das Gefühl? Unbeschreiblich. Vielen Dank für deine Unterstützung, Lukas!
Steffen SilbermannGeschäftsführer
Hallo Lukas, seit dem 1. Training mit dir vor 4 Wochen zeigt die Waage -4kg 🙂 Ich danke dir! Hätte ich Anfang des Jahres nicht für möglich gehalten… LG
Maren
Ich habe 6 Monate lang 2 mal die Woche mit Lukas trainiert und bin ein deutlich fitterer Mensch geworden. Bis heute habe ich 7 kg abgenommen. Dabei habe ich durch das Krafttraining, vor allem im Oberkörperbereich, ordentlich Muskeln aufgebaut und den Grundstein für einen hoffentlich bald noch mehr definierten Körper gelegt. Abschließend kann ich nur sagen, dass mich das Personal Training definitiv weiter gebracht hat und ich jetzt deutlich motivierter bin, noch mehr zu trainieren. Danke Lukas!
Mark Smuschkin
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LH Personal Trainer Vision

Als Gründer von LH Personal Trainer möchte ich gemeinsam mit Ihnen einen großen Beitrag zu ihrer Gesundheit leisten.

Die Ernährungsberatung in Dresden ist dafür ein großer Teil. Wir erarbeiten zusammen Schritt für Schritt die passende Ernährung. Es schmeckt Ihnen, ist einfach in Ihren Alltag zu integrieren und sorgt für die optimale Versorgung mit allen wichtigen Nährstoffen.

Sie erfahren, welche Lebensmittel in Ihrer Situation besonders sinnvoll sind und wie man diese kombiniert, um leckere, sättigende Rezepte zu kreieren.

Was LH Personal Trainer als Ernährungsberater besonders macht, ist folgendes:

Eine Ernährungsumstellung ist ein langfristiger Prozess und sie erfordert eine Verhaltensänderung. Aus diesem Grund funktionieren viele Diäten nicht, was den bekannten Jojo-Effekt zur Folge hat.

In meiner Erfahrung als Ernährungsberater und Personal Trainer habe ich die Erfahrung gemacht, dass Sport das erfolgsversprechende Element ist.

Aus diesem Grund ist meine Ernährungsberatung in Dresden immer kombiniert mit auf Sie abgestimmten sportlichen Zielen.

Möglich ist das als Online-Coaching oder im Rahmen meines Personal Trainings.

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