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Ernährungsberatung in Dresden

mit Ihrem Ernährungsberater wollen Sie ...

Wenn Sie eine der vorherigen Fragen mit "Ja" beantwortet haben, dann ist Ernährungsberatung bei LH Personal Training in Dresden genau das Richtige für Sie!

Ihr Lukas Hamberger

LH Personal Trainer Lukas Hamberger Portrait

Das sagen unsere Kunden ...

LH Personal Trainer Vision

Als Gründer von LH Personal Trainer möchte ich gemeinsam mit Ihnen einen großen Beitrag zu ihrer Gesundheit leisten.

Die Ernährungsberatung in Dresden ist dafür ein großer Teil. Wir erarbeiten zusammen Schritt für Schritt die passende Ernährung. Es schmeckt Ihnen, ist einfach in Ihren Alltag zu integrieren und sorgt für die optimale Versorgung mit allen wichtigen Nährstoffen.

Sie erfahren, welche Lebensmittel in Ihrer Situation besonders sinnvoll sind und wie man diese kombiniert, um leckere, sättigende Rezepte zu kreieren.

Was LH Personal Trainer als Ernährungsberater besonders macht, ist folgendes:

Eine Ernährungsumstellung ist ein langfristiger Prozess und sie erfordert eine Verhaltensänderung. Aus diesem Grund funktionieren viele Diäten nicht, was den bekannten Jojo-Effekt zur Folge hat.

In meiner Erfahrung als Ernährungsberater und Personal Trainer habe ich die Erfahrung gemacht, dass Sport das erfolgsversprechende Element ist.

Aus diesem Grund ist meine Ernährungsberatung in Dresden immer kombiniert mit auf Sie abgestimmten sportlichen Zielen.

Möglich ist das als Online-Coaching oder im Rahmen meines Personal Trainings.

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